Baixar

GDrive

Stats

Mega

Hustler: A Young Wife’s Fantasy
Fantasia de uma jovem esposa é preenchido com sexo hardcore, meninas quentes e todas as estrelas porno top. Que todas as suas fantasias mais loucas se tornem realidade!

VER PRÉVIA AQUI


Elenco:
Dahlia Sky, Bianca Breeze, Cherie Deville, Violet Monroe, Ziggy Star, Christie Stevens, Tylor Nixon, Ryan Driller, Marcus London, John Strong, Will Powers

Título Original: A Young Wife’s Fantasy
Título Traduzido: A Young Wife’s Fantasy
Gênero: Adulto (+18)
Duração: 1h58min
Diretor: Hustler
Ano de Lançamento: 2017
Tamanho: 1.46 GB
Resolução: 720x404
Frame Rate: 29.970 fps
Formato: DVDRip
Qualidade do Áudio: 10
Qualidade do Vídeo: 10
Codec do Vídeo: x264
Codec do Áudio: AAC 2.0
Idioma: Inglês

Como Usar .UVA Login Registre-se 0 comentários
Hora Das Consequências Dublado – DVDRip
Um policial disfarçado tem a missão de pegar o Sr. Hung, o mestre de um sindicato do crime. Quando a operação dá errado e seu disfarce é descoberto, ele é levado a uma prisão na Tailânda. Lá, ele contará com a ajuda de um guarda da prisão, para que consiga sair vivo e obter a sua vingança contra aqueles que o enganaram.


Elenco:
Tony Jaa … Chatchai
Jing Wu … Chan Chi-Kit
Simon Yam … Chan Kwok-Wah
Jin Zhang … Ko Hung (as Zhang Jin)
Louis Koo … Hung Mun-Gong
Ken Lo … Wong Kwong
Jun Kung … Hung Mun-Biu
Dominic Lam … Cheung Chun-Tung
Babyjohn Choi … Kwok Chun-Yat
Wai Al Wai Al … Dai-Hau
Philip Keung … Fan Ging-Hung
Andrew Ng … Uncle On
Aaron Chow
Alex Mai … Boatman





Nome Original: SPL 2: A Time for Consequences
Direção:Pou-Soi Cheango
Lançamento:2017
Duração: 2h min
Genero: Ação / Policial / Suspense
Qualidade: DVDRip
Audio: 10
Vídeo: 10
Formato: AVI + RMVB
Idioma: Português e Inglês
Legenda:no .rar

Como Usar .UVA Login Registre-se 1 comentários
Hounds of Love Legendado - HDRip
Vicki Maloney é sequestrada aleatoriamente a partir de uma rua suburbana por um casal perturbado. Como observa a dinâmica entre seus captores, rapidamente percebe que ela deve conduzir uma cunha entre eles, se quiser sobreviver.


Elenco:
Emma Booth     ...      Evelyn White
Ashleigh Cummings     ...      Vicki Maloney
Stephen Curry     ...      John White
Susie Porter     ...      Maggie
Damian de Montemas     ...      Trevor
Harrison Gilbertson     ...      Jason 





Nome Original: Hounds of Love
Direção: Ben Young
Lançamento: 2017
Duração: 108 Min
Genero: Crime, Drama, Terror
Qualidade: HDRip
Audio: 10
Vídeo: 10
Formato: AVI + RMVB
Idioma: Inglês
Legenda: Português

Como Usar .UVA Login Registre-se 0 comentários
Uma Viagem Pela Vida – Dublado
Rex (Michael Caton) é um motorista de táxi de 70 anos de idade que leva uma vida pacata em Broken Hill, New South Wales. Sem nunca sair da cidade, ele vive por conta própria e tem algusn amigos. Uma vida tranquila, até ser diagnosticado com um câncer de estômago terminal, apenas com mais alguns meses de vida. Ao ouvir do Dr. Farmer (Jacki Weaver, um médico pioneiro na eutanásia que busca voluntários, Rex decide viajar mais de 3.000 quilômetros até Darwin. No caminho, ele encontra diversas pessoas que não sabem dos seus problemas.



Elenco:
Michael Caton … Rex
Ningali Lawford … Polly (as Ningali Lawford-Wolf)
Mark Coles Smith … Tilly
Emma Hamilton … Julie
Jacki Weaver … Dr. Nicole Farmer
John Howard … Simmo
Alan Dukes … Col
David Field … Dougie
Kelly Butler … Stella
Elliott Weston … Frank
Brian Taylor … Coach
Jeremy Cumpston … Doctor Sharpe
Christopher Stollery … Specialist
Andrew Ryan … Young miner
Mercia Deane-Johns … Fay





Nome Original: Last Cab to Darwin
Direção:Jeremy Sims
Lançamento:2017
Duração: 2h 3min
Genero: Comédia / Drama / Romance
Qualidade: DVDRip
Audio: 10
Vídeo: 10
Formato: AVI + RMVB
Idioma: Português e Inglês
Legenda:no .rar

Como Usar .UVA Login Registre-se 0 comentários
Teste de Invasão em Redes Sem Fio - Nelson Murilo
Redes sem fio já são uma realidade, não podem ser negadas as vantagens de mobilidade e facilidade de acesso que elas proporcionam. Em um mundo que parece caminhar para convergência nos meios de comunicação as redes sem fio surgem como um importante elemento colaborador para que se atinja este objetivo.



Por outro lado esta mesma facilidade de instalação e uso pode trazer problemas de segurança, pois o que antes tinha alguma proteção física, agora com as redes sem fio, trafega pelo ar. E mesmo profissionais com boa experiência em redes tradicionais, vêm encontrando dificuldade (por várias razões, como: pressão da alta direção, falta de tempo de assimilar os conceitos, etc.) em implementar segurança em ambientes de rede sem fio, notadamente Wi-Fi. O interesse pela rede padrão Wi-Fi se deve ao fato de que existe um enorme parque instalado e uma demanda ainda maior.

Testes e análise em redes sem fio têm particularidades e característica próprias, bastantes distintas das usadas em redes cabeadas e em redes TCP/IP. O objetivo deste curso é demonstrar as fragilidades que podem ser encontradas em instalações e as técnicas e ferramentas para identificá-las.

1. Introdução
1.1. Conceituação de redes sem fio
1.2. Tipos de redes sem fio
1.3. Padrões atuais
1.4. Características das redes Wi-Fi
1.5. Modo promiscuo X Modo Monitor

2. Ferramentas atuais
2.1. Ferramentas para análise
2.2. Identificação de redes
2.3. Quebra de WEP
2.4. Quebra de WPA(2)-PSK
2.5. Geração e uso de rainbow tables

3. Principais vulnerabilidades
3.1. Configurações de fábrica
3.2. Fragilidades nas configurações
3.3. Análise e identificação de Acess Points
3.4. Subversão dos métodos de proteção simples
3.4.1 Canais incomuns
3.4.2 ESSID escondido
3.4.3 Filtro por MAC (DoS)

4. Ataques ao protocolo WEP
4.1. Identificação de redes
4.2. Ferramentas de captura de tráfego
4.3. Injeção de pacotes
4.4. Ataques de desautenticação
4.5. Ataques a redes com baixo tráfego
4.6. Ataque cafe-latte
4.7. Decifrando tráfego WEP

5. Ataques ao protocolo WPA(2)-PSK
5.1. Identificação de redes
5.2. Ferramentas de captura de tráfego
5.3. Ataques de desautenticação
5.4. Identificação de pacotes exploráveis
5.5. Geração e uso de dicionários
5.6. Acelaração de ataques de força bruta

6. Ataques específicos
6.1. Ataques ao protocolo WPS
6.2. Outros ataques

Título Teste de Invasão em Redes Sem Fio
Autor Nelson Murilo
Editora Clavis
Gênero Vídeo-aula
Ano 2013
Tamanho do arquivo 4,20 GB
Compressão RAR
Formato de arquivo PDF, FLV
Idioma Português (Brasil)

Como Usar .UVA Login Registre-se 5 comentários
DJ Soda Remix 2017 | Nonstop Best Music Mix, Electro House, Club Music Remix
DJ Soda Remix 2017 | Nonstop Best Music Mix, Electro House, Club Music Remix

Formato: MP3
Genero:  Electro House
Nº de Faixas: 1
Tamanho: 60 MB
Servidor: MEGA / GDrive




Como Usar .UVA Login Registre-se 0 comentários
Android Básico - Prof Neri Neitzke
Aprenda a criar aplicativos para Android, lançamento 2011 - 80 Videoaulas, 4 gigabyte, autor Neri Neitzke



aula 3668 android - introducao instalacao java eclipse android sdk
aula 3669 android - instalando o ADT plugin android para eclipse
aula 3670 android - Instalando packages Android SDK e AVD Manager
aula 3671 android - Criando o primeiro projeto com android
aula 3672 android - Primeiro projeto e toda a sua estrutura
aula 3673 android - Criando o AVD e executando no emulador
aula 3674 android - Testando a primeira aplicacao criada
aula 3675 android - Manipulando TextView Strings Main XML
aula 3676 android - Instanciando TextView setContentView direto pelo java em vez do XML
aula 3677 android - Widgets EditText Button fill_parent wrap_content
aula 3678 android - Widgets DigitalClock AnalogClock CheckBox DatePicker Chronometer
aula 3679 android - WidGets RadioGroup e RadioButton para sexo masculino feminine
aula 3680 android - WidGets mostrando imagem com o ImageView
aula 3681 android - Iniciando um projeto novo para calculadora no Android
aula 3682 android - Implementando no java os Widgets com findViewById
aula 3683 android - setOnClickListener public void onClick evento parseDouble
aula 3684 android - localizando e corrigindo bug da calculadora
aula 3685 android - LinearLayout horizontal vertical incrementando calculadora
aula 3686 android - Finalizando calculadora subtrair multiplicar dividir somar
aula 3687 android - EditText numeric decimal signed integer
aula 3688 android - Criando um novo projeto para venda de produtos de videoaulas
aula 3689 android - CheckBox dos produtos para venda
aula 3690 android - Finalizando projeto de venda com soma dos produtos
aula 3691 android - AlertDialog Builder Caixa de Dialogo
aula 3692 android - AlertDialog Builder setTitle e setNeutralButton
aula 3693 android - Projeto novo usando Graphical Layout Form Widgets
aula 3694 android - Mais Graphical Layout Frame Table Absolute outros
aula 3695 android - Finalizando Graphical Layout Imagens Media Advanced
aula 3696 android - criando e testando em avd plataforma 3
aula 3697 android - criando e testando em avd plataforma 2_3
aula 3698 android - novo projeto com cadastro e varias telas
aula 3699 android - metod para chamar tela de cadastro do menu principal
aula 3700 android - Navegando entre as telas cadastro consulta e menu principal
aula 3701 android - Mais Navegando entre as telas cadastro consulta e menu principal
aula 3702 android - AndroidManifest mudando versao e Navegando entre as telas
aula 3703 android - Melhorando o codigo de navegacao entre telas
aula 3704 android - Finalizando navegacao entre layouts
aula 3705 android - Criando novo projeto para gravar registros
aula 3706 android - Classe para armazenar os registros
aula 3707 android - Gravando os registros e visualizandor eles
aula 3708 android - Classe auxiliar para leitura de registros
aula 3709 android - Contador de registros e AlertDialogBuilder
aula 3710 android - criando metodo para personalizar caixas de mensagem
aula 3711 android - implementando proximo registro e registro anterior
aula 3712 android - criando os metodos de navegacao pelos registros
aula 3713 android - colocando posicao de registro para evitar erro ao navegar
aula 3714 android - melhorando organizando codigo java do cadastro
aula 3715 android - evitando force close com try catch melhorando código
aula 3716 android - metodo para mostrar dados e finalizando projeto
aula 3717 android - requestFocus e otimizando o codigo com mais métodos
aula 3718 android - Finalizando aplicacao de cadastro de dados na memória
aula 3719 android - Iniciando a parte criacao de Menus usando XML
aula 3721 android - onOptionsItemSelected Menu com XML
aula 3722 android - Inserindo Icone e finalizando menus com Xml
aula 3723 android - Criando menus por codificacao javab
aula 3724 android - Eventos nos menus por codificacao Java
aula 3725 android - submenus e finalizando menus por codificacao Java
aula 3726 android - Novo Projeto com persitência de dados em Banco
aula 3727 android - SQLiteDatabase Cursor bibliotecas para Banco
aula 3728 android - criando banco e tabela openOrCreateDatabase MODE_WORLD_READABLE CREATE TABLE
aula 3729 android - listeners inicializacao de objetos telas de cadastro e consulta
aula 3730 android - close fecha banco cursor mostrar dados
aula 3731 android - query buscando dados where group by order by
aula 3732 android - cursor getCount moveToFirst na busca dos dados
aula 3733 android - Cursor getColumnIndex moveToPrevious moveToNext
aula 3734 android - execSQL insert into to para gravar dados no banco SQLitedatabase
aula 3735 android - Gravando dados no banco SQLitedatabse
aula 3736 android - importando projeto e usando em sistema 64 bits
aula 3737 android - Testando e finalizando persistencia em SQLitedatabase
aula 3738 android - Arquitetura do Android Dalvik Frameworks libraries kernel
aula 3739 android - NetBeans 7 instalando e configurando plugins
aula 3740 android - NetBeans 7 gerenciando plataforma e criando primeiro exemplo
aula 3741 android - NetBeans 7 explicando R layout implementando build
aula 3742 android - Netbeans 7 projeto calculadora e comparacao com eclipse
aula 3743 android - googe map api certificado MD5 keytool
aula 3744 android - obtendo map Key do site da google atraves do md5 gerado
aula 3745 android - MapActivity instalando e configurando biblioteca externa google
aula 3746 android - uses library permission internet apiKey
aula 3747 android - APK e DEX tipos de arquivos e finalizando mapas
aula 3748 android - Apresentacao do Curso de Android

Título Android Básico
Autor Neri Neitzke
Editora Information
Gênero Vídeo-aula, Informática
Ano 2011
Páginas 80
Tamanho do arquivo 4,71 GB
Formato de arquivo Outros
Idioma Português (Brasil)

Como Usar .UVA Login Registre-se 0 comentários
Estrelas Além do Tempo Dublado – BDRip
Três mulheres negras se destacam no trabalho matemático. Elas são contratadas pela NASA durante a corrida espacial entre Estados Unidos e Rússia. A missão delas é criar um programa tecnológico para fazer do astronauta John Glenn ser o primeiro a entrar em órbita.


Elenco:
Taraji P. Henson … Katherine G. Johnson
Octavia Spencer … Dorothy Vaughan
Janelle Monáe … Mary Jackson
Kevin Costner … Al Harrison
Kirsten Dunst … Vivian Mitchell
Jim Parsons … Paul Stafford
Mahershala Ali … Colonel Jim Johnson
Aldis Hodge … Levi Jackson
Glen Powell … John Glenn
Kimberly Quinn … Ruth
Olek Krupa … Karl Zielinski
Kurt Krause … Sam Turner
Ken Strunk … Jim Webb
Lidya Jewett … Katherine Coleman
Donna Biscoe … Sra. Joylette Coleman
Ariana Neal … Joylette Johnson



Nome Original: Hidden Figures
Direção: Theodore Melfi
Lançamento:2017
Duração:2h 07min
Genero: Drama
Qualidade: BDRip
Audio: 10
Vídeo: 10
Formato: AVI + RMVB
Idioma: Português e Ingles
Legenda:no .rar

Como Usar .UVA Login Registre-se 0 comentários
Curso Completo de Desenvolvimento WEB
Você está procurando iniciar uma carreira como Desenvolvedor WEB? Quer aprender a utilizar as ferramentas mais utilizadas para desenvolvimento de sites e sistemas WEB? Quer tirar o seu projeto do papel e colocar na internet? Bom, seja qual for o seu objetivo, com este curso você irá aprender tudo o que precisa para transformar ideias em sistemas WEB.


Este é um curso repleto de exemplos práticos ministrado por professores com anos de experiência na área, tudo em um só lugar, de um jeito bem objetivo!

** Nunca foi tão fácil criar sites e sistemas web **

Com nosso conteúdo você irá:

Criar páginas estáticas com HTML5, CSS3 e JavaScript.
Criar páginas responsivas com Bootstrap (aprenda a criar sites e sistemas web responsivos aos diversos tamanhos de telas, como por exemplo smartphones)
Aprender a utiliza a biblioteca JQuery na prática e tornar a experiência de navegação em seu site ou sistema WEB muito mais amigável e profissional.
Aprender AJAX, um conceito de requisição assíncrona que torna a usabilidade de sites e sistemas web muito mais agradáveis.
Aprender PHP, uma das linguagens de programação mais utilizadas no mundo.
Aprender o conceito de Orientação a Objetos.
Aprender MySQL, um dos bancos de dados mais utilizados no mundo.


** E como você vai aprender tudo isso? Na prática **

- Criando um site de viagens em HTML.
- Criando um blog com HTML e CSS.
- Recriando a página inicial do famoso site Spotify.
- Criando um jogo de estourar balões em JavaScript.
- Criando um jogo da velha em JQuery.
- Recriando o Twitter em nosso projeto Twitter Clone.

Não deixe a oportunidade passar, são mais de 31.5 horas de curso distribuídas em mais de 280 aulas.

Quais são as exigências?
Computador com acesso à internet.
O que serei capaz de fazer depois deste curso?
Iniciar uma carreira de sucesso como programador web
Desenvolver sistemas web completos com HTML, CSS, Bootstrap, JavaScript, Jquery, PHP, Orientação a Objetos e MySQL
Ganhar dinheiro com o desenvolvimento de sites ou sistemas web
Estará apto a desenvolver seus projetos web
Qual é o público alvo?
Todos que tiverem interesse em criar sites e sistemas.
Estudantes iniciantes ou mais avançados que queiram aprimorar seus conhecimentos a cerca do desenvolvimento web utilizando as tecnologias HTML, CSS, Bootstrap, JavaScript, Jquery, PHP, Orientação a Objetos e MySQL

Título Curso Completo de Desenvolvimento WEB
Autor Jamilton Damasceno e Jorge Tadeu Sant Ana Silva
Editora udemy
Gênero Curso, Vídeo-aula, Didático e Acadêmico, Informática, Informática
Ano 2016
Tamanho do arquivo 1,55 GB
Compressão RAR
Formato de arquivo MP4/M4V
Idioma Português (Brasil)

Como Usar .UVA Login Registre-se 10 comentários
Remoção de 44 membros inativos só hoje
Apartir de hoje os membros removidos irão entrar para a Blacklist e não poderão ser mais membros através do mesmo email, somos um blog gratuito a única coisa que pedimos são seus comentários (não vai cair sua mão se comentar) se você é novo no blog veja como funciona o uva downloads clicando aqui.

Todos que comentam ganham pontos por cada comentário, que são trocados por dias extras no blog de graça.


Como Usar .UVA Login Registre-se 3 comentários
Curso de CorelDRAW Graphics Suite X8
Curso do famoso programa CorelDRAW Graphics Suite X8 Video-aulas de Luciano Augusto Treinamentos Profissionais


Sumário:
Capítulo 1 - Apresentação ao Software/Aula 1 - Apresentação
Capítulo 1 - Apresentação ao Software/Aula 2 - Nova Tela de Boas Vindas
Capítulo 1 - Apresentação ao Software/Aula 3 - Configurações Básicas de um Novo Documento
Capítulo 1 - Apresentação ao Software/Aula 4 - Ferramentas de Edição
Capítulo 1 - Apresentação ao Software/Aula 5 - Preenchimento e Contorno
Capítulo 1 - Apresentação ao Software/Aula 6 - Girando Objetos
Capítulo 2 - Criando um Cartão de Visitas/Aula 1 - Salvando um Arquivo (Cuidados Necessários)
Capítulo 2 - Criando um Cartão de Visitas/Aula 2 - Trabalhando Com EPS
Capítulo 2 - Criando um Cartão de Visitas/Aula 3 - Trabalhando Com Textos
Capítulo 2 - Criando um Cartão de Visitas/Aula 4 - Instalando Fontes
Capítulo 2 - Criando um Cartão de Visitas/Aula 5 - Finalizando a Frente do Cartão de Visitas
Capítulo 2 - Criando um Cartão de Visitas/Aula 6 - Trabalhando Com Páginas
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 1 - Margem de Segurança e Sangria
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 2 - Brands of The World
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 3 - Free Images (Importando Imagens)
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 4 - Conversão de Bitmap
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 5 - Soldar, Aparar e Intersecção
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 6 - Powerclip Parte 1
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 7 - Powerclip Parte 2
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 8 - Transparência
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 9 - Ajuste de Imagem
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 10 - Bordas Arredondadas
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 11 - Removendo Fundo de Imagens
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 12 - Desenvolvendo Panfleto Parte 1
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 13 - Desenvolvendo Panfleto Parte 2
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 14 - Fechando o Arquivo em CMYK
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 15 - Coletar Para Impressão
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 16 - Texto em Curvas
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 17 - Exportando Para PDF
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 18 - Impressão Convencional
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 19 - Sangria
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 20 - Impressão em Preto e Branco
Capítulo 3 - Criando um Panfleto/Aula 21 - Impressão em Duas Cores
Capítulo 4 - Criando um Logotipo/Aula 1 - Vetorização Automática
Capítulo 4 - Criando um Logotipo/Aula 2 - Finalizando o Logotipo
Capítulo 4 - Criando um Logotipo/Aula 3 - Vetorização Manual
Capítulo 5 - Criando Uma Embalagem/Aula 1 - Criando Uma Faca de Impressão
Capítulo 5 - Criando Uma Embalagem/Aula 2 - Aplicando Preenchimento Gradiente
Capítulo 5 - Criando Uma Embalagem/Aula 3 - Efeito de Contorno
Capítulo 5 - Criando Uma Embalagem/Aula 4 - Criando Uma Tabela
Capítulo 5 - Criando Uma Embalagem/Aula 5 - Código de Barras
Capítulo 5 - Criando Uma Embalagem/Aula 6 - QR Code
Capítulo 6 - Efeitos e Recursos Interessantes/Aula 1 - Preenchimentos
Capítulo 6 - Efeitos e Recursos Interessantes/Aula 2 - Misturar
Capítulo 6 - Efeitos e Recursos Interessantes/Aula 3 - Extrusão
Capítulo 6 - Efeitos e Recursos Interessantes/Aula 4 - Distorção
Capítulo 6 - Efeitos e Recursos Interessantes/Aula 5 - Efeitos de Bitmap
Capítulo 6 - Efeitos e Recursos Interessantes/Aula 6 - Ferramentas Para Mesa Digitalizadora
Capítulo 6 - Efeitos e Recursos Interessantes/Aula 7 - Texto ao Caminho

Título Curso de CorelDRAW Graphics Suite X8
Autor Luciano Augusto
Editora Luciano Augusto Treinamentos Profissionais
Gênero Vídeo-aula
Ano 2016
Tamanho do arquivo 901,00 MB
Compressão RAR
Formato de arquivo MKV
Idioma Português (Brasil)

Como Usar .UVA Login Registre-se 1 comentários
Q48: Queima de 48 Horas 2.0 - Vinícius Possebon
***A proposta do Programa de Emagrecimento Q48horas é obter o resultado de 1 ano de academia em 8 semanas.***

O Sistema Queima de 48 Horas (ou simplesmente Q48) consiste em um método de exercícios físicos específicos para emagrecer que podem ser feitos em casa ou onde você quiser, sem necessidade de aparelhos, sem fazer horas de exercícios chatos e sem dietas malucas.



Você terá acesso a uma série de vídeos com exercícios, dicas, bônus e tudo o que você precisa para sair de vez do sedentarismo e emagrecer rápido de forma saudável e definitiva.

Cada vídeo tem o tempo exato do treino e seus respectivos intervalos, então basta apertar o play o começar o treino. Pode ser na sala, no quarto, na varanda, na praia, no parque, onde você quiser!

Para facilitar seu emagrecimento, o curso está dividido em 3 níveis, ou seja, conta com exercícios que contemplam pessoas de qualquer nível de preparo físico.

* Os três níveis da Queima são:

- Nível Iniciante (Ciclo da Queima Iniciantes-Sedentários): com exercícios destinados a pessoas que não realizam qualquer tipo de atividade física no seu dia a dia;

- Nível Intermediário (Ciclo da Queima Plus): onde os exercícios são destinados a pessoas ativas que já realizam algum tipo de atividade física;

- Nível Avançado (Ciclo da Queima Extreme): com exercícios destinados a pessoas que praticam atividade física em torno de 6 vezes por semana.

Os exercícios físicos do Sistema Q48 são exercícios simples de curta duração que pode ser feitos do conforto da sua, você só tem que seguir o cronograma dos treinos e deixar a gordura queimar!

* NOTAS:
- Nota 1: A duração do treino é de apenas 10 à 15 minutos por dia, equivalentes à 1 hora de academia.

- Nota 2: Após cada treino você tem que cumprir um desafio que dura em torno de 60 segundos, onde você deve dar o máximo de si para potencializar os resultados.

- Nota 3: Se você já realiza algum tipo de atividade física regularmente, você pode iniciar o Treinamento a partir do Ciclo intermediário, ficando assim: 4 semanas no Ciclo Intermediário (Plus) + 4 semanas no Ciclo Avançado (Extreme).

Título Q48: Queima de 48 Horas
Autor Vinícius Possebon
Gênero Vídeo-aula
Ano 2016
Tamanho do arquivo 1,43 GB
Compressão RAR
Formato de arquivo FLV
Idioma Português (Brasil)

Como Usar .UVA Login Registre-se 36 comentários
Brazilian Jiu-Jitsu
A mais esquecida posição no Jiu-Jitsu é o caminho para destruir seus parceiros de treinos e competidores com Raspagens e finalizações tão facilmente que eles vão pensar que você está trapaceando


A Guarda Fechada de Bernardo Faria talvez seja a posição mais simples para Atacar e a mais dura de escapar. Aqui ele mostrará todas as dicas e truques.

Se você perguntar a qualquer competidor de lutas agarradas de alto nível qual a posição mais dura de se escapar no Jiu-Jitsu, eles de forma unânime irão responder: A Guarda Fechada: Por quê? E a única posição no Jiu-Jitsu a partir da qual você virtualmente não pode atacar. Consequentemente, se você tem alguém lá, você não tem que se preocupar com eles atacando - você pode esvaziar a arma neles e se fizer isso direito, você vai pegá-los - com certeza.

Agora se suas pernas estão fechadas em volta do corpo do oponente controlando e, se você sabe os pequenos truques, eles estão com bastante problemas - logo serão raspados ou finalizados.

DVD 1

Introdução

1 Como Pular Para Guarda Fechada

2 Como Pular Para Guarda Fechada Estando De Joelhos

3 Fechando A Guarda Quando Oponent Levando Joelho

4 Variação De Raspagem Quando Oponente Levando Joelho Com Você Fechando Guarda

5 Raspagem Tesoura

6 Raspagem Pendulo

7 Arm Lock A Partir Da Raspagem Pendulo

8 Raspagem Com A Mão Na Faixa

9 Kimura

10 Arm Lock

11 Estrangulamento Cruzado

12 Chave De braço Invertida


DVD 2

1 Raspagem Captura Do Joelho

2 Raspagem Quando Oponente Levanta

3 Variação Arm Lock A Partir Da Raspagem Prévia

4 Variação Chutando A Mão Da Raspagem

5 Variação Para Omoplata Quando Oponente Troca Base

6 Chave De Tornozelo Invertida

7 Raspagem Pegada Cambalhota

8 Omoplata

9 Pegada Cruzada Para Montada

10 Variação Omoplata

11 Chave De Joelho Com Lapela A Partir Da Guarda Fechada

DVD 3

1 Quebrando Pegadas A Partir Da Guarda Fechada

2 Estrangulamento Brabo A Partir Da Guarda Fechada

3 Pegada Brabo Para Arm Bar

4 Raspagem Flor Sentada

5 Raspagem Flor Sentada Para Arm Bar Com Rolamento

6 Triângulo Carlson Gracie

7 Pegada Das Costas Braço Cruzado

8 Raspagem Pendulo Braço Cruzado

9 Braço Cruzado Para Arm Lock Na Axila

10 Chave De Pulso Para Pegada Da Manga

11 Chave De Pulso Com Dupla Pegada No Cotovelo

DVD 4

1 Triângulo A Partir Da Esgrima Alta

2 Triângulo Marroquino A Partir Da Esgrima Alta

3 Estrangulamento A Partir Da Esgrima Alta

4 Arm Lock A Partir Da Esgrima Alta

5 Raspagem Com A Perna Oposta

6 Omoplata A Partir Da Esgrima Alta

7 Entrada Na Meia Profunda E Raspar

8 Abandonando A Guarda Fechada De Forma Segura

9 Entrando Na Guarda Fechada A Partir Da Guarda Z

10 contra Atacando A Tentativa De Abertura Que Usa Empurrar Com Joelho

12 Contra Atacando Para Cotovelo Moedor

Título Brazilian Jiu-Jitsu
Autor Bernardo Faria
Gênero Vídeo-aula
Ano 2017
Tamanho do arquivo 11,06 GB
Compressão Outro
Formato de arquivo ISO/BDISO
Idioma Inglês

download

Como Usar .UVA Login Registre-se 1 comentários
Curso Raspberry Pi Controlando o mundo com GPIO
Programe e entenda os GPIOs do seu Raspberry Pi     Monte o seu circuito eletrônico     Entenda como funciona um relé para conectar qualquer dispositivo     Use um servidor web para controlar os GPIOS     Controle o Raspberry Pi pelo navegador e aplicativo Android



O que são GPIO?

Apresentando o projeto final
Conhecendo a pinagem dos GPIOs
Entendendo a numeração dos GPIOs
Montando o primeiro circuito

Montando o nosso projeto com o Fritzing
Hello World na versão eletrônica
Lei de Ohm
Detalhando o valor do resistor
Configurando e escrevendo um pino do GPIO
Acendendo um LED com seu Raspberry Pi
Interagindo com o mundo através de GPIOs

O comando GPIO do terminal
Alterando os estados das portas
Escrevendo dados através das portas
Como controlar seu Raspberry Pi através do Python
Importando as bibliotecas necessárias
Programando as portas GPIO
Automação Residencial com GPIOs

Criando um controlador de luzes
Modelando o projeto do circuito
Conhecendo o Módulo Relé
Os cuidados com a rede elétrica
Conectando o Relé ao Raspberry Pi
Programando com o Módulo Relé
Criando um script para comunicação via GPIOs
Controlando o circuito pela Web

Instalação do Apache e PHP
Entendendo o funcionamento do Apache
Criação do formulário
Implementando o código PHP
Preparando o servidor
Alterando o grupo
Últimas configurações
Ajustando permissões
Testando a aplicação web
Juntando tudo

Conexão com Relé
Relé aberto ou fechado
Mostrando tudo
Do circuito teórico para projeto final
Protegendo o Relé
Teste final pela web
Controle remoto pelo Android
Instalação do aplicativo
Configuração do aplicativo

Título Curso Raspberry Pi: Controlando o mundo com GPIO
Autor Ricardo Merces
Editora Alura
Gênero Vídeo-aula, Informática, Ciências Exatas, Informática
Ano 2016
Tamanho do arquivo 806,00 MB
Compressão RAR
Formato de arquivo MP4/M4V
Idioma Português (Brasil)

Como Usar .UVA Login Registre-se 2 comentários
A Cura Dublado – BDRip
Um jovem e ambicioso executivo é enviado para buscar o CEO de sua empresa em um “centro de bem-estar” idílico, mas misterioso, em um local remoto nos Alpes suíços. Ele logo suspeita que os tratamentos milagrosos do spa não são o que parecem. Quando ele começa a desvendar os segredos aterrorizantes do lugar, sua sanidade é testada e ele é diagnosticado com a mesma curiosa doença que mantém todos os convidados ali à espera da cura. De Gore Verbinski, o visionário diretor de O Chamado, vem o novo thriller psicológico, A CURA.



Elenco:
Dane DeHaan     ...      Lockhart
Jason Isaacs     ...      Volmer
Mia Goth     ...      Hannah
Ivo Nandi     ...      Enrico
Adrian Schiller     ...      Deputy Director
Celia Imrie     ...      Victoria Watkins
Harry Groener     ...      Pembroke
Tomas Norström     ...      Frank Hill



Nome Original:A Cure for Wellness
Direção:Gore Verbinski
Lançamento:2017
Duração:2h 26min
Genero: Drama / Suspense / Terror
Qualidade: BDRip
Audio: 10
Vídeo: 10
Formato: AVI + RMVB
Idioma: Português e Inglês
Legenda:no .rar

Como Usar .UVA Login Registre-se 1 comentários
anterior proximo inicio
/
Parceiros

download

Curso

MP3

Recomendamos

Bitdefender MegaDownloader hacker etico profissional nivel 1 Copia GDrive extenção uva Nox App GIMP AVAST Advanced SystemCare Pro PhotoScape 3.7 CCleaner Professional Notepad Fraps UltraISO WinRAR Avira TeamViewer FormatFactory uTorrent CS6 Kaspersky Malwarebytes RunBlocker DAEMON Revo Skype VirtualDJ Baixe Musicas do Youtube sem programas JDownloader 2 Photofiltre

Filme

Downloads

Seja Membro!

Confira nosso sistema de membros



Seja membro!